VIDEO: Sešívaní absolvovali fyzické VO2max testy

Suchá příprava slávistů začala pěkně zostra. Sešívaní absolvovali v závěru týdne VO2max testy v pražském Institutu sportovního lékařství. Vyšetření mají za sebou všichni hráči včetně Tomáše Vlasáka, který posílil Slavii v uplynulých dnech. Hráče čekal zátěžový test na rotopedu, který měl trenérům napovědět, jak na tom jejich svěřenci jsou na startu tvrdého letního tréninkového drilu.

VO2max je nejvyšší udržitelná spotřeba kyslíku při maximálním úsilí, zpravidla se daří udržet několik desítek vteřin až několik málo minut u špičkových sportovců s velmi dobrou laktátovou tolerancí. Spotřeba kyslíku odráží energetickou náročnost pohybu, přibližně pro představu odpovídá 1 litru spotřebovaného kyslíku asi 5 kcal. Do značné míry je dána geneticky. Zajímavé je, že geneticky je určeno i to, jak daný jedinec reaguje na vytrvalostní tréninkový program.