Barák po zranění: Jsem rád, že zase hraju. Kolik mu chybělo ke gólu?
Dvě utkání po návratu po více než dvoutýdenní pauze má za sebou slávistický obránce Jindřich Barák, naposledy se asistencí podílel na vítězství 4:2 nad Havířovem. „Po zápase je to trochu jiný pocit, ale neměl jsem s návratem problém,“ hlásí zkušený obránce sešívaných řad.
Jindro, odehráli jste první duel pod staronovým trenérem Milošem Říhou. Jaký byl? Většina z nás ví, co od něj můžeme očekávat. Věřím, že kluci, kteří tady jsou noví, si na něj rychle zvyknou a budeme se herně i výkonnostně zlepšovat.
Byla výhoda, že trenér znal prostředí, které tady je, a mohli jste se hned pustit do tréninku? Určitě to byla velká výhoda. Nemuseli jsme se tak dlouze seznamovat a mohli začít trénovat, protože jsme přibližně věděli, jaký styl hokeje bude chtít trenér hrát.
Do sestavy ses před minulým utkáním vrátil po delší době. Jak bylo náročné, dostat se zpět do zápasového tempa? Delší dobu jsem teď marodil a z pořádného zápasového tempa vypadl asi na měsíc, takže je to po utkáních, ve kterých dostanu prostor, trochu jiný pocit. Těžké to pro mě nebylo, protože hraju hokej již dlouhou dobu, ale jsem rád, že jsem to zvládl a vrátil se zpět.
Utkání s Kladnem se moc nepovedlo. Bylo důležité, to dnes zlomit a vrátit se na vítěznou vlnu? Ano, pro všechny to bylo hodně důležité. Utkání s Kladnem nám ukázalo, že máme, na čem pracovat. Jsem rád, že to dnes vyšlo, a když budeme takhle pokračovat, tak se nám bude dařit a budeme vyhrávat.
Jak bys zhodnotil utkání s Havířovem? Týmový výkon byl parádní. Všichni jsme táhli za jeden provaz, což je důležité. Sám mám ještě hodně věcí, na které se musím zaměřit, ale celkově to bylo povedené utkání.
Na jeden gól jsi přihrál, ale v první třetině jsi měl i velkou šanci. Střela nakonec mířila těsně mimo. Kolik chybělo, aby skončila v brance? Chybělo, abych trochu lépe zamířil a nebyl takový dřevák (usmívá se). Mohl jsem tam ještě nahrávat Tomášovi Šmerhovi, ale je to i tím, že když člověk vypadne ze zápasového tempa, tak řeší některé situace hůř, než by je řešil normálně. Věřím, že se to bude jen zlepšovat a budu tyhle situace řešit lépe.
Ve středu jedete do Vsetína. Předpokládám, že s jasným cílem, kterým je zisk dalších důležitých tří bodů. Je to tak? Ano, přesně tak. Doufám, že se nám povede zopakovat dnešní výkon a odvézt si tři body s sebou do Prahy.
Izometrie, dynamika či běh. O kondiční přípravě s Markem Tomicou
V Edenu dohlíží na fyzickou připravenost hráčů. „Absolvoval jsem příprav hodně a vím, jak se vše posunulo,“ vysvětluje Marek Tomica, který zná tréninkové dávky i z druhé strany. Na čem a jak s týmem ...
Číst víceSlávisté zamakali na fyzičce. Jak vypadají kondiční testy?
Slávisté završili přípravu kondičními testy. Kromě své síly změřili například i dynamické běhy se změnami směru. Podívejte se na krátké video, jak takové testování vypadá.
Přehrát videoRegenerace? Do ledové kádě lezu i doma, říká Polák
Ačkoli se Vojtěch Polák cítí unavený, věří, že se závěrem kondiční přípravy je silnější. „Jsem rád, že už máme ty dva těžké měsíce za sebou. Vím ale, že je to potřeba,“ vysvětluje mladý útočník. Jak ...
Přehrát videoNejvíc pracuji na rychlosti a výbušnosti, líčí Slavíček
K tréninkové fázi stíhal i školu. „Volna v přípravě máme tak akorát. Ledy byly dobrý doplněk tréninku,“ říká Šimon Slavíček, který v příštích týdnech bude pracovat individuálně převážně v Praze.
Přehrát video